A psicoterapia é um processo para quem deseja transformar padrões repetitivos e desenvolver mais consciência diante dos ciclos, experiências e desafios da vida.
 

BENEFÍCIOS DA PSICOTERAPIA​

 

• Promoção do autoconhecimento e entendimento sobre as emoções, crenças, valores e padrões de relacionamento.

 

• Desenvolvimento de forças pessoais, habilidades sociais e resiliência.

 

• Clareza sobre aspectos que necessitam ser melhorados.

 

• Regulação da ansiedade e das emoções difíceis baseada na ciência psicológica.

 

• Maior autoconfiança e motivação.

 

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