Vivemos em uma cultura que olha muito pras coisas, pro mundo externo. Que estimula as vitórias rápidas, as soluções encantadoras. É uma s...

Algo que sempre me gerou um desconforto, mesmo sem saber o motivo racionalmente, é os rótulos que criamos para tentar definir as pessoas....

Tem um vídeo na internet de uma monja, a Tenzin Palmo, que ficou famoso há algum tempo. Ela fala sobre como confundimos o apego com amor....

Um dos elementos mais importantes para a felicidade é ter um propósito na vida. É sentir que você conhece as suas habilidades e o seu pot...

Quando as coisas vão bem, me sinto ótimo. Quando acontecem desafios nos relacionamentos, no trabalho ou no mundo, a culpa é de quem? O se...

A vida não é um mar de rosas, todos nós já sabemos disso. Os objetos, as pessoas, as situações são coloridas com diferentes espectros. É ...

Tem momentos na vida que achamos que as coisas são inaceitáveis, depois, mais tarde, perguntamos: “por que não?” Certo dia, estava num en...

A ansiedade social gera grande sofrimento. Dificuldade para falar em público, pensamentos excessivos de autocrítica e sintomas físicos sã...